Frön

Chiafrön - Små, svarta eller vita frön från Chiaväxten, kända för sina hälsofördelar och höga innehåll av omega-3-fettsyror, fiber och protein.
Linfrön - Frön från Linväxten, rika på omega-3-fettsyror, fiber och lignaner, som har antioxidativa egenskaper.
Solrosfrön - Frön från solrosen som är rika på vitamin E, magnesium, och hälsosamma fetter.
Pumpafrön - Frön från pumpa, kända för sitt höga innehåll av zink, magnesium och protein.
Sesamfrön - Små frön från sesamfrön som är rika på kalcium, järn, och hälsosamma fetter.
Hampafrön - Frön från hampa, som är ett utmärkt protein och omega-3-källa.
Bockhornsklöverfrön - Frön från bockhornsklöver, kända för sina potentiella hälsofördelar och höga innehåll av protein och fiber.
Poppyfrön - Frön från vallmo, ofta använda i bakning och matlagning, kända för sin milda smak och näringsinnehåll.
Sesamfrön - Små, nötiga frön från sesam-växten, rika på näringsämnen som kalcium, järn och magnesium.
Kålfrön - Frön från kål-växter som kan användas för odling av nya kålväxter eller som ingrediens i matlagning.