Vitamin-K: Skillnad mellan sidversioner
Vibbe (diskussion | Bidrag) Skapade sidan med ''''Vitamin K''': Är ett fettlösligt vitamin som spelar en central roll i blodets koagulering och benhälsa. Det finns två huvudsakliga former av vitamin K: vitamin K1 (fyllokinon), som främst finns i gröna bladgrönsaker som spenat och broccoli 🥦, och vitamin K2 (menaquinon), som finns i animaliska produkter och fermenterade livsmedel. Vitamin K är nödvändigt för att kroppen ska kunna bilda proteiner som är viktiga för blodets fö...' |
Vibbe (diskussion | Bidrag) Ingen redigeringssammanfattning |
||
| Rad 4: | Rad 4: | ||
{{Note|Brist på vitamin K kan leda till ökad blödningsrisk och svårigheter att stoppa blödningar.}} | {{Note|Brist på vitamin K kan leda till ökad blödningsrisk och svårigheter att stoppa blödningar.}} | ||
* '''Vitamin-K'''<br> | |||
** [[Vitamin-K1]]<br> | |||
** [[Vitamin-K2]] | |||
[[Kategori:Vitamin-K]] | [[Kategori:Vitamin-K]] | ||
Versionen från 1 april 2025 kl. 22.01
Vitamin K: Är ett fettlösligt vitamin som spelar en central roll i blodets koagulering och benhälsa. Det finns två huvudsakliga former av vitamin K: vitamin K1 (fyllokinon), som främst finns i gröna bladgrönsaker som spenat och broccoli 🥦, och vitamin K2 (menaquinon), som finns i animaliska produkter och fermenterade livsmedel. Vitamin K är nödvändigt för att kroppen ska kunna bilda proteiner som är viktiga för blodets förmåga att koagulera.
Det har också visat sig ha en betydande roll i benmetabolismen genom att hjälpa till att reglera kalciumhalten i benen och blodet.
- Vitamin-K