Hoppa till innehållet

Vitamin-K2

Från Plutten

Version från den 1 april 2025 kl. 21.53 av Vibbe (diskussion | Bidrag) (Skapade sidan med ''''Vitamin K2''' (menaquinon) finns främst i animaliska produkter som kött, ägg och mejeriprodukter, samt i fermenterade livsmedel som natto (fermenterade sojabönor). Vitamin K2 är mer effektivt än K1 för att aktivera proteiner som hjälper till att binda kalcium i benvävnad och minska kalciumavlagringar i blodkärl. Det är viktigt för både benhälsan och hjärthälsa. {{Note|Brist på vitamin K2 kan leda till ökad risk för b...')

(skillnad) ← Äldre version | Nuvarande version (skillnad) | Nyare version → (skillnad)

Vitamin K2 (menaquinon) finns främst i animaliska produkter som kött, ägg och mejeriprodukter, samt i fermenterade livsmedel som natto (fermenterade sojabönor). Vitamin K2 är mer effektivt än K1 för att aktivera proteiner som hjälper till att binda kalcium i benvävnad och minska kalciumavlagringar i blodkärl. Det är viktigt för både benhälsan och hjärthälsa.

Hämtad från ”https://wiki.viberq.org/w/index.php?title=Vitamin-K2&oldid=2748”